Набор тренажеров для реабилитации параличей
Тренажер с подвесом ручек для тренировки мышц корпуса при параличах
Хотим предоставить Вашему вниманию очень интересную для
продуктивной тренировки конструкцию, позволяющую весьма хорошо
прорабатывать мышцы торса в положении сидя. А также сравним эту систему с
другими реабилитационными тренажерами.
Тренажерное устройство для эффективной проработки торса, о которой мы
говорим, состоит из домашнего тренажера под его названием Ab doer twist,
только! дополнительно к этому тренажеру нужно еще кое-что сделать, чтобы он
превратился в по-настоящему реабилитационный тренажер:
Обязательно нужно сделать подвес ручек данного тренажера, иначе заниматься на нем будет для многих невозможным по причине того, что без подвеса ручки у этого тренажера плохо закреплены, а сама задняя основа данного тренажера слабая - по этим причинам при занятиях даже здоровому человеку порой сложно будет удержаться после наклонов, а при ослабленной или средней степени укрепленности пациент точно завалиться (в обычных условиях, без подвеса ручек).
Кроме этого, без подвеса ручек нельзя будет осуществлять наклоны вперед и в стороны с сопротивлением, но обеспечив вертикальный подвес для ручек можно будет наклоняться с преодолением нагрузки вертикального подвеса, при этом делая это максимально активно, с полным исключением рисков слететь с тренажера.
И за счет всех этих преимуществ данная доработка в виде подвеса ручек трансформирует этот тренажер в совершенно иную систему, очень подходящую для реабилитационных целей. И поверьте, что всë это было проверено на нашем опыте, так как несколько лет до момента данной придумки у меня этот тренажер стоял ненужным, так как в обычных условиях заниматься на нем было мало интересно и мало продуктивно. И когда речь зашла уже, чтобы его выбрасывать, пришла прекрасная идея интегрировать данный тренажер с конструкцией РК2.
В результате такого сочетания получилось очень интересное устройство, на котором стало хотеться заниматься снова и снова.
Благодаря такой конструкции выполняются наклоны назад, наклоны вперед, наклоны влево-вправо, повороты корпуса влево-вправо (кручения), круговые движения.
Выполнять данные упражнения на такой конструкции смогут даже самые тяжелые пациенты - даже самые сильно парализованные «грудники», «шейники» и другие пациенты при нейротравмах с ослабленным корпусом и руками! Во время занятий на нём благодаря подвесу ручек при наклонах пациент никуда не завалится, сможет вернуться в исходное положение, а также любой пациент сможет в такой системе двигаться с преодолением полезной нагрузки на мышцы - и это очень важно, так как сопротивление можно выставить любое по силе, соответственно данное устройство подойдет в том числе и для весьма окрепших пациентов - ведь сам тренажер Ab doer изначально выпускается как для здоровых людей, но с применением РК2 данный тренажер становится в десятки раз многофункциональнее в плане выставления нагрузки, поэтому это очень будет актуально как для окрепших, так и для ослабленных пациентов.
Регулировать нагрузку вертикального подвеса можно, например, с помощью жумара плюс эспандеры. Давайте посмотрим этот момент на видео:
Кроме жумара подсоединить эспандеры и регулировать высоту подвеса можно через подъемник.
А еще вертикальный подвес можно сделать блочным в виде
противогруза через блоки.
У самого тренажера желательно сделать мягкую обшивку ручек и задней его части - глянем это и некоторые другие детали на следующем видео:
А далее сделаем важные текстовые пояснения:
По технике занятий. Выполняем наклоны вперед-назад, влево-вправо. Также стоит вдобавок делать не просто наклоны вперед, но и еще наклоны по диагонали (то есть наклоны вперед и в сторону одновременно) - так выполняется по диагонали как вперед, так и назад. И вообще обязательно помним о всех разносторонних движениях, включая, кручения влево-вправо, круговые движения.
Также акцентированная тренировка
того или иного вида наклонов зависит от силы натяжения
подвеса:
чем больше натяжение, тем сложнее во время наклонов преодолевать сопротивление;
а если уменьшить натяжение можно подобрать такую силу тяги, которая будет помогать осуществлять выход из наклонившегося состояния обратно в ровное положение.
То есть выставлять натяжение подвеса можно в двух режимах:
A- подвес повыше и посильнее, чтобы можно было осуществлять наклоны через бОльшое сопротивление подвеса, либо же наоборот
Б- ослабляем подвес уменьшая его длину чтобы можно было тренировать обратные движения - возвращаясь из наклонившегося состояния, где функция подвеса уже будет направлена на выставление амплитуды наклона, подстраховку, а также подвес в этом случае будет помогать возвращаться в исходное состояние (только в этом случае подбираем такую величину натяжения, которая будет немного тянуть назад и слегка выводить в исходное положение после наклонов вперед или в сторону).
Еще хорошо реализовывать движения в различной последовательности: например, наклон назад из положении сидя, потом наклон вперед в исходное положение, далее из этого положения еще глубокий наклон вперед, затем наклон назад в исходное положение сидя, затем наклон влево, наклон вправо, кручение корпуса влево-вправо, круговые движения, снова наклон влево, наклон вперед причем по диагонали, затем наклон снова вправо - ну и так далее в самой различной последовательности и комбинации - это очень хорошо распределяет нагрузку в том плане, что во время выполнения одних движений отдыхают мышцы, ответственные за другие движения.
+ осуществляем всё данные движения при закрытых глазах:
Занятия при закрытых глазах на данном тренажере тоже очень рекомендуемы, так как это дает еще своеобразную тренировку координации! (о чем более подробно написано в разделе РК1)
Дополнительно хорошо здесь применять подвесной мячик на резинке, закрепленный спереди на палке от подвеса - как показано ниже:
- уворачиваясь от такого мячика в процессе движений, обеспечиваем себе дополнительный тренировочный эффект!
И как обладатель большого количества самых разнообразных тренажеров, могу уверенно сказать, что такая реабилитационная конструкция заменяет одновременно много тренажеров для корпуса, включая специализированные дорогостоящие реабилитационные, например:
Насколько большой по габаритам, настолько же малый по функциональности
тренажер уни-кресло совсем не выстоит в сравнении! Много внимания этому уни(тазному)
креслу уделять не стану, скажу только, что тренажер ab doer при совместном
применении с реабилитационной балкой гораздо многофункциональней этого
сарти-кресла, продаваемого шарлатанами за очень большие деньги (кстати,
которых хватит на установку нескольких реаб.rомплексов)!
А сам тренажер с подвесными ручками стоит раз в 10 дешевле этого этого
активно рекламируемого ЛЖЕреабилитологами уни-кресла и во много раз его
эффективнее потому, что на тренажере с подвесными ручками можно выполнять высокоамлитудные движения во все стороны с дополнительным эффектом
сопротивления, в отличии от этого очень дорогостоящего "уни" тренажера, на
котором выполняется только всего лишь один тип движения! И еще стоит
добавить, что мнение абсолютно объективное, иначе стал бы я лишаться
удовольствия и такой уникальной возможности заниматься на столь уникальном и
дорогостоящем тренажере, отдав это униКАЛьное кресло за просто так без
всяких денег!?
А люди (в том числе и мы) купили у шарлатанов это уни-кресло, потому что
ЛЖЕреабилитологи нагло врут, что данное сарти-кресло якобы 100 процентов
принесет результат. - Мошенники в этом случае надеются, что будет результат, когда у пациента и так
идет динамика в силу естественного восстановления, ведь есть периоды,
когда достижение улучшений возможно почти при любых и самых обычных
стандартных занятиях.
Ну а так, это "уникальное" кресло по сути груда мусора, для примера,
занятия на нем мне не принесли вообще никакого результата, кроме выкинутых
более полусотни тысяч рублей (словно этот уни... с позолотой). Причем, и у
многих других пациентов не было никаких улучшений от сидения на этом уни-кресле (если кому надо могу дать контакты таких людей).
А некие результаты от сидения на этом уни-кресле могут и быть - для примера вот
что пишет один пациент:
Могу заметить, что данные замечания справедливы, потому что, к примеру, при
занятиях на этом уни-кресле у меня исцарапалась до крови спина, а у другого
пациента образовались подобные повреждения на бёдрах и тазу (могу дать его
контакты, если надо); а также могу связать с людьми, которые занимались на
этом уни-кресле несколько лет и абсолютно это им не принесло никакого
результата.
Ну в общем это один из примеров того, как обманывают ЛЖЕреабилитологи
всячески обманывают народ ради своих меркантильных интересов.
А возвращаясь к по-настоящему хорошему тренажеру с подвесными ручками, еще стоит отметить, что на нём можно добавочно заниматься без использования его ручек - тогда уже выполняются некоторые другие упражнения - для их показа один из пациентов прислал специально для этой страницы сайта вот эти следующие видео:
В видеороликах этого пациента Вы могли отметить, что у его тренажера нет ручек, хотя это тот же самый тренажер с подвесными ручками, которому посвящена данная страница. Дело просто в том, что данный пациент не знал о возможности подвеса ручек, а без подвеса ручек в обычных условиях заниматься на этом тренажере у него не получилось. Поэтому, этот человек показал, как он приспособил этот тренажер для таких своих занятий. А мы хотим отметить, что в первую очередь очень продуктивно использовать тренажер именно в занятиях с подвесом ручек, а вариант занятий, показанный выше на видео, тоже хорошо подойдет как добавочный способ. Поэтому, после занятий с подвесом ручек этого тренажера, можно их опустить вниз (или оставить в той же позиции) и, закрепившись поясом к этому тренажеру, подсоединить противогруз - для этого пациент на видео выше применял раму, но, точно такую же тягу противогруза можно элементарно обеспечить на РК2:
На изображении выше мы показываем, что в условиях РК2 можно подсоединить переднюю или заднюю тягу противогруза сразу непосредственно к корпусу или через тренажер с целью проведения точно таких же занятий, который демонстрировал тот пациент на видео выше.
Безусловно, продуктивной основой будет являться вариант занятий с подвесом ручек с помощью вертикального подвеса на РК2, а затем с помощью боковой тяги РК2 можно будет применять еще и добавочный вариант. И таким образом Реабилитационный Комплекся2 просто колоссально расширяет изначальные возможности данного тренажера Ab doer с целью проработки в положении сидя различных групп мышц корпуса.
И в итоге с помощью РК2 вот таким вот различным способом можно хорошо
применять для очень разносторонней тренировки корпуса данный тренажер с
ручками, который не только раз в 10 эффективнее всякого там "уни-кресла"
стоимостью за 70000 руб, но и еще тренажер с подвесом ручек раз в 10
дешевле: новый в магазине тренажер с подвесом ручек стоит в пределах 5-7
тыс. руб - для примера в этом интернет-магазине
http://www.top-shop.ru/product/292778-ab-doer-ls-108/
или в любом другом, найденном через поисковик по названию данного тренажера
с ручками «Ab doer» или по «АБ доэр».
А если брать подержанный, это еще в несколько раз дешевле, к примеру на
Авито
https://www.avito.ru/rossiya?q=Ab+doer
https://www.avito.ru/rossiya?q=%D0%90%D0%91+%D0%B4%D0%BE%D1%8D%D1%80
Только важно понимать, что мощь данного тренажера многократно возрастает
именно благодаря его применению с РК2.
Еще примеры домашних тренажеров рассмотрим на следующей странице.