Посмотрим примеры того, как можно использовать в занятиях закрепляемые на потолочной и боковой балках аксессуары.
Данная реабилитационная система является местом для крепления к ней любых аксессуаров :
Например, занятия на поручнях
РК2, тренировки с применением подвесной груши или подвесных мячиков,, подвесных гимнастических колец,
подвесных петель, различных эспандеров.
При этом, подсоединить эти
аксессуары можно не только сверху, но и по сторонам на боковые стойки!
В общем, подвесить к потолочной и боковой балкам можно любой аксессуар для выполнения реабилитационных упражнений!
Для каждого из таких аксессуаров есть определенный набор упражнений. А ввиду многофункциональности РК2 применять данные аксессуары можно еще одновременно с комбинированными условиями, например, некоторые из таких упражнений в положении сидя:
Подвес пациента осуществлен через два блока с противогрузом (или к примеру подвес может быть с подъемником через эспандеры). Помощник толкает вперед подвешенный мячик со скоростью в сторону пациента. Задача больного - уклониться от летящего на него мяча, выполняя наклоны в различные стороны: назад, вперед, вправо, влево. С целью усложнить траекторию полета мяча и выполнение упражнения используем мячи разных диаметров, подвешиваем их через резинку. Также пробуем уклониться от попаданий мяча при закрытых глазах! Плюс, здесь же выполняем еще несколько доп. упражнений: 1) отбиваем руками от себя сильно летящий мяч с сохранением баланса 2) пытаемся сохранить равновесие после попадания по корпусу мяча.
А также помним, что в положении сидя с подвесом
выполняется еще огромное количество других упражнений по методике РК1
(комплекс КОЛБАСА).
И РК2 подобным же образом обеспечивает условия для выполнения
реабилитационных движений в состоянии равновесия не только в положении сидя,
но и в других положениях, например, стоя на коленях:
(обращаем Ваше внимание, что на РК2 упражнения в положениях
лежа, на четвереньках и стоя на коленях могут выполняться как на полу, так и
на кровати)
В положении стоя на коленях с помощью подвеса в условиях баланса выполняются
все рассмотренные выше упражнения с мячом: боксирование подвесных мячиков,
наклоны от летящего мяча, отбивание руками от себя мяча и т.д.
+ стоя на коленях выполняются очень многие другие упражнения также по методике реабилитационного комплекса1 КОЛБАСА
(в положении стоя на коленях подвес пациента осуществляется также через два блока с противогрузом или другими показанными выше способами, что делает возможным проведения таких тренировок с любыми категориями пациентов! Еще стоя на коленях желательно подкладывать валик под стопы и опору под таз).
Еще имея возможность присоединения к боковым стойкам поручней разного типа конструкция РК2 тем самым заменяет и элементы шведской стенки:
при помощи любой обычной палки (перекладины), закрепленной на вертикальную балку. При этом, закрепить поперечную перекладину на вертикальную балку очень легко и просто: например, присоединив с помощью веревки и/или скотча. Такое соединение вполне прочно для большинства занятий. В случае очень большой нагрузки на перекладину (например, при использовании навесных наклонных досок), можно закрепить перекладину к вертикальной балке более прочным способом (на шурупы и т.д.). Ито, простое соединение при помощи скотча и веревки должно выдерживать любую из таких больших нагрузок, как при использовании навесной наклонной доски, кстати, на которой также можно разработать комплекс дополнительных упражнений.
Кроме боковых поручней на РК2 есть еще возможность обеспечения подвесных поручней (в виде подвесной перекладины или колец):
Высоту подвесной палки-колец можно сделать стабильной или сделать
изменяющейся за счет регулировки высоты с помощью жумара, где можно для
эластичности добавить еще эспандеры или же обеспечить мобильность подвесных
поручней с помощью противогруза через блоки.
С применением навесных или боковых поручней имеется тоже свой набор
упражнений. Например,
придерживаясь руками за поперечную перекладину в положении на четвереньках выполняется упражнение - прогиб и выгиб спины.
А вертикальная поддержка при помощи подвесной палки-колец в положении сидя, на коленках или стоя имеет довольно весомое значение и является тоже значимым моментом РК2 . Так как мало какие реабилитационные тренажеры могут обеспечить такую вертикальную поддержку. Само пребывание пациента в данных положениях с вытянутыми руками вверх - весьма полезное состояние. Пациент в этом состоянии учится еще удерживать баланс: сидя, на коленях, стоя.
Осуществление поддержки положения с вытянутыми руками вверх может быть с помощью любого типа подвеса: через жумар, через подвес с противогрузом, применяя подъемник. Держаться также можно по-разному: применяя палку, кольца.
А еще на РК2 есть возможность обеспечить и
динамичные поручни:
Отображено, что
благодаря динамичному подвесу, за счет перемещаемой
тележки, придерживаясь через палку, пациент может передвигаться в различных
положениях: сидя, стоя на коленях, или делая шаги.
В этих случаях обеспечивается поддержка и полезное положение вытянутых рук
вверх (во время такого передвижения в положении на коленях, стоя -
рекомендована дополнительная готовность помощника подстраховать пациента).
Далее о том, как подвеснаЯблочная реабилитационная система может комбинироваться с баланс-тренажерами поговорим на следующей странице.