Этот подраздел предназначен для окрепших весьма, которым уже удается удерживать равновесие стоя хотя бы на опору в виде ходунков, ну и тем кто, уже делает небольшие шаги, учится ходить, также тем, кто уже ходит, но ещё далековато от желаемого результата. Для всех этих случаев представленная на сайте система реабилитации обладает широким разнообразным набором методов улучшения тех или иных навыков.

Конечно, снова обращаем ваше внимание на то, что для получения полноты всей информации необходимо изучить весь сайт, проработать каждый раздел и все подразделы, а здесь мы представляем лишь небольшой обзор из информации данного сайта, которую,  достигнув окрепшего состояния, можно применять, ну например:

  травмированный достиг такого уровня, при котором может удерживать положение стоя с опорой на ходунки и пытаться делать некоторые шаги. Обычно в большинстве таких случаев люди полагают, что всё, теперь надо делать весь упор на тренировку ходьбы в ходунках, отдавать время и силы преимущественно этому, однако чаще всего при таком подходе либо не очень продвигаются вперёд, либо даже получают ухудшения. Почему?, а потому что не учитывают принципы и правила реабилитации, среди которых есть, например, такое понимание, как осуществление сбалансированной нагрузки на парализованные мышцы + стремление к отказу от опор постепенным уменьшением их задействования - понятное дело, эти принципы не очень соблюдаются и даже нарушаются, когда преимущественно человек налегает на ходункии,  отдавая почти всё время попыткам делать в них шаги  От этого происходит уменьшение полезной нагрузки на ноги, она вомногом уходит в руки, а формирующийся стереотип ходьбы, зависящий от рук, ещё больше усугубляется. Поэтому, разве не разумно ли будет попыткам ходьбы с опорой времени отвести меньше, а больше сил распределить на тренировку баланса стоя с минимальной поддержкой на опору или вообще без опор, тем самым тренируя ещё и силу ног, ведь для поддержания крепкого равновесного состояния требуются крепкие мышцы ног, сила которых и будет увеличиваться при тренировке баланса стоя, а ещё тренировать мышцы ног будет хорошо различными для ног упражнениями в положении лёжа, особенно на подвесах:

  о способах тренировки равновесия в положении стоя подробно рассказано в этом разделе по ссылке

http://www.lzhereabilitologi.ru/Rehabsystem/&ClassWorkout/vertical.htm

 Занятия с ногами на подвесах представлены в разделах по ссылкам: 

http://www.lzhereabilitologi.ru/Rehabsystem/&ClassWorkout/nogi.htm

http://lzhereabilitologi.ru/recomends/podves-nogi-s-pomoshchnikom 

И вот больше отдавая время выше написанному подходу, оставшийся процент времени пробовать реализацию шагов.

 Хорошо бы учиться делать и шаги без опоры, применяя для этого подвесную систему. Облегченные условия подвеса создают больше возможностей для обеспечения на мышцы полезной нагрузки. И эффективность этого реально доказана, например, это показано в следующем видео:

О том, как организовать подвесную систему в домашних условиях рассказано в разделе второго реабилитационного комплекса:

http://www.lzhereabilitologi.ru/Rehabsystem/&rehabcomplex2/rk2.htm

Да, есть ещё и 1ый Реабилитационный Комплекс (РК1), его тоже очень просто сделать дома, и хоть он предназначен для занятий в положении сидя, методика занятий на первом реабилитационном комплексе очень подойдёт и уже начинающим ходить людям, поскольку позволяет укрепляет корпус, тренировать баланс, задействовать самые глубокие мышцы спины, а это всё в свою очередь ведёт к более успешному освоению вертикального положения, ходьбы.

К примеру, вам удаётся делать шаги или стоять, а можете ли вы сидя на кровати со спущенными ногами вытянуть руки вверх и с максимально ровной спиной усидеть?

Не каждому окрепшему это удаётся, а если удаётся, то можете ли вы при этом сохранять равновесие в усложненных условиях, например, улавливая мячик или выдержав небольшой толчок помощника? Это уже очень вряд ли кому будет легко удаваться, и придется терять равновесие, но так как падать на кровать неудобно, нами была продумана система опор с применением овального фитнес-мяча, на которой можно будет осуществлять всё вышесказанное, а также ещё очень много всего из разработанной нами методики, что будет приводить к укреплению корпуса, а следственно и улучшать состояние ног. Поэтому всем стоячим и ходячим немаловажно проводить тренировки сидя, а методика на 1ом Реабилитационном Комплексе (РК1) очень здорово это помогает осуществлять. Ссылка на устройство и методику РК1:

http://www.lzhereabilitologi.ru/Rehabsystem/&rehabcomplex1/rk1.htm

 

 Ещё начинающие ходить нередко ведутся на рекламу всяких шагоходов и имитаторов ходьбы, полагая что, чем больше они будут двигать в них ноги, тем якобы лучше, но понимаете в чём дело, мышцы и так ослаблены, а занятия в этих устройствах происходит без разгрузки массы тела (часто ещё и без собственного поддержания баланса), к тому же слишком многочисленные движения подряд не будут обладать пользой ввиду определенных возможностей получить полезную нагрузку ослабленными мышцами,  поэтому пользы от этих устройств мало.

Намного, несравнимо гораздо лучше будет в первую очередь научиться уверенно стоять, выполнять стоя разные действия, упражнения на баланс, и пробовать совершать 1 или нескольких шагов (пускай даже пока что еле заметных, поначалу шаркающих, даже пусть это будет без видимого подъёма ноги скользящие шаги), но свои за счёт собственных усилий шаги. И очень здорово для тренировки всего вышеописанного подойдёт подвесная система (которую в домашних условиях не так трудно установить, мы показываем несколько вариантов, как это можно осуществить). В этих условиях можно еще тренировать, стоя на месте, шаги самостоятельно или с помощником, а ещё пробовать осуществлять различные движения ногами, в том числе применяя игровую форму занятий, к примеру, нанося удары по, обычному или подвесному мячику, используя ТВ-видеотренажер....Все эти методы мы показываем в соответствующих разделах на нашем сайте. 

 По достижению соответствующего окрепшего состояния можно взять эллипсоидный тренажёр, он и не такой дорогой, и будет даже получше всяких  имитаторов, но к этому уровню надо ещё подойти.

В общем, по сути, все вышесказанное, мы во многом то повторяем, что уже очень подробно разбирали во всех соответствующих подразделах сайта. И данный повтор вынужденный, создали раздел подобного небольшого такого обзора, поскольку встречались случаи (хоть и  всего лишь парочку таких случаев было), когда начинавшие ходить люди полагали, что якобы на нашем сайте нет или не так много информации для их уровня физического состояния, но это вовсе не так, очень-очень много информации на сайте для каждого этапа реабилитации, и в том числе для тех, кто начинает ходить существуют на данном сайте целые разделы. Поэтому далее мы приведем ещё несколько примеров:

Вот допустим, человек уже ходит по чуть-чуть или относительно неплохо, но выходить из положения сидя в стоя без опоры не может, и этот навык тренировал только с опорой, поэтому преимущественно развивал руки, а в предлагаемой нами системе реабилитации есть хорошие методы, позволяющая таким людям учиться привставать без опоры рук, причём тренируя это не одним, а как минимум тремя способами (подробнее о которых, вы можете узнать в соответствующих разделах).

А ещё, допустим, ходить относительно получается, но может ли такой человек встать из лежа, или хотя бы глубоко вниз присесть на корточки и потом подняться в положении стоя? В очень многих случаях реабилитирующиеся не могут совершить этого, а ведь осуществление этого весьма важный практический навык, который и развивает тело, и может понадобиться в жизни. Для тренировки данного навыка мы тоже описываем методы, которые тоже получится подобным людям применять!

 И вообще выполнение различных практических навыков, сложнокоординационных действий в реабилитационном процессе является весьма важным, соответственно в свою программу побольше бы такого включать, и примеры мы опять же приводим в соответствующих разделах сайта.

А ещё каждому крайне желательно изучить раздел сути реабилитации, принципы и правила тренировки. Тогда к примеру наступит понимание, что для начинающих ходить и ходячих существует масса полезных упражнений, про которое они думают, что они им уже якобы не нужны, но один из важных принципов гласит, что чем лучше будет получаться выполнять самые различные действия в положении лёжа, на четвереньках, сидя, тем лучше будет удаваться выполнять действия в вертикальном положении, ходить. И следует обращать на качество выполняемых движений, на их правильность, амплитуду, точность, совершенствуя в различных положениях различные движения.

 Есть и другие важные полезные реабилитационные принципы (узнавайте о них в соответствующем разделе).

Также следует понимать, что разнообразие методов физической реабилитации способствует раскрытю нейропотенциала, но который всё-таки ограничен степенью травмы, и поэтому одна ЛФК не всесильна, чтобы достигать заограничительные улучшения, поэтому немаловажно пробовать дополнительные методы лечения, о которых также более подробно рассказано в соответствующем разделе (этот раздел на сайте найдёте сами, как и многие другие, о которых мы говорили выше, но ссылку не давали, чтобы вы помнили лишь о обзорном характере данной статьи, а более полную информацию смотрели во всех разделах сайта).

В общем, дорогие друзья, достигнувшие уже более-менее окрепышего состояния, хотим поздравить вас с достижением этого уровня, а также пожелать ещё больше продвижения, а для этого, чем больше разного попробуете из реабилитационного меню, тем более вероятны шансы на дальнейшие успехи, Единственное, конечно следует понимать, что  основной объём улучшений достигается, в принципе, стандартным набором упражнений и методов реабилитации, для этого не так много требуется, но конечно важно, чтобы этот стандарт обеспечивался как можно продуманнее, а дополнительные методы тоже желательны, только важно знать, что в реабилитационных центрах, в частности дорогостоящих реабилитационных центрах хоть даже и предлагается тот набор определённых тренажеров и методов, которые сложно будет попробовать дома, но опыт многих людей показывает, что зачастую это будет напрасной тратой очень больших денег, ведь да, к сожалению, восстановление после нейротравм - дело очень сложное во всём мире во всех центрах, учреждениях, однако всё же в домашних условиях можно много что пробовать из лечебной физкультуры и из дополнительных методов, соответственно почему бы не пытать счастье для достижения улучшений, тем более опыт пробующих показывает, что тех или иных улучшений таким образом достигать возможно; конечно для этого требуется много времени, систематический труд, упорство, ну и применение расширенной программы реабилитации, а чтобы получить об этом знания, как это всё дома осуществлять, важно постараться в максимально полном объёме изучить соответствующую информацию, которая на нашем сайте распределена по многим разным разделам и подразделам.

 Успехов в изучении и в применени.